Última actualización 5 noviembre, 2019
Es inevitable sentirse mal después de las fiestas, ya que desde ya abundan los «atracones». Desde Cocina Chic les contamos que hay ciertos jugos depuradores justamente «Post Atracones» que los ayudarán a superar los malestares debido a comer mucho.
Les dejamos dos tipos diferentes de jugos depuradores:
• 1º Jugo depurador:
Ingredientes del jugo depurador:
• 1 litro de Jugo de naranja.
• 2 zanahorias .
• 2 peras.
Procedimiento:
• Se coloca las zanahorias cortada en rodajas finas y las peras cortadas en fetas con el litro de jugo de naranja en la licuadora.
Tomar a la mañana este jugo depurador compuesto por jugo de naranjas, zanahorias y peras.
• 2º Jugo depurador:
Ingredientes:
• 1 cucharada de miel de abeja.
• 3 tallos de apio.
• 2 vasos de agua.
Procedimiento:
• Se coloca en la licuadora los tallos de apio cortados, la miel y el agua. Se licçua.
Tomar este jugo depurativo dos veces al día.
Igualmente les contamos que tomar licuados de frutas y verduras siempre nos ayudará a sentirnos mejor. Lo ideal es que después de una fiesta se esté 24 Hs. a dieta líquida de este tipo de licuados o jugos naturales.