Última actualización 5 noviembre, 2019
Seguramente en algún momento de tu vida te sentiste mal por haber comido demasiado. Sentís el estómago dilatado y malestar. ¿Sabías que hay infusiones que ayudan a producir jugo gástrico y por lo tanto favorecen las funciones digestivas?
Simplemente con preparar una infusión muy natural compuesta por unos 6 grs. de hojitas de menta podés resolver tu malestar.
Ingredientes para realizar la Infusión de menta:
• 6 grs de menta.
• 1 taza de agua.
• Edulcorante a gusto.
Procedimiento para realizar la Infusión de menta digestiva:
• Poner a hervir la menta en el agua.
• Dejar reposar unos minutos. Si se desea , colar.
• Edulcorar a gusto.
• Beber caliente.
Consejo:
• Tomar por dos o tres día dos veces al día luego de almuerzo y cena esta infusión de menta ayudará a la digestión.
• La planta de menta se puede cultivar hasta en una maceta.