Última actualización 5 noviembre, 2019
El Nopal, muy conocido y utilizado en México desde milenios es una planta silvestre también conocida cono Tuna o Chumbera. Tiene muchísimas propiedades curativas y entre ellas también ayuda a adelgazar.
Hoy en Cocina Chic les traemos tres recetas para que hagan ricos licuados y que además ayudarán a nuestra salud si lo que necesitamos adelgazar por sus propiedades «quemagrasas».
Licuado de Nopal 1:
Ingredientes:
• 1 rama de Perejil picado.
• 1 Rama de apio.
• 1 rodaja de ananá.
• 1 penca de nopal sin espinas.
• 1 infusión de ajo.
Procedimiento para realizar el licuado de Nopal 1:
• Colocar todo en la licuadora y beber enseguida.
Licuado de Nopal 2:
Ingredientes:
• 1 rodaja de ananá.
• 2 ramas de apio.
• Jugo de 2 pomelos.
• 1/2 penca de Nopal.
• 1 cucharada de miel.
Preparación para realizar el Licuado de Nopal:
• Licuar todo y tomar todos los días por una semana.
Licuado de Nopal 3:
• 2 pencas de Nopal.
• 2 rodajas de ananá.
• 1/2 litro de agua.
• Jugo de 2 limones.
Procedimiento para realizar el Licuado de Nopal:
• Licuar todo y beber en ayunas durante 1 semana.
Consejo: acompañar con dieta hipocalórica y con actividad física adecuada.