Última actualización 5 noviembre, 2019
Los plátanos fritos son un plato muy rico que se comen como si fuesen papas fritas.los plátanos son muy ricos en hidratos de carbono y son la mejor manera de nutrir al organismo con energía vegetal. Tienen una capacidad saciante importante y están indicados especialmente para los niños y los deportistas. El plátano no engorda y además por su contenido en potasio ayuda a eliminar líquidos. Son muy populares especialmente en la zona del Caribe.
Ingredientes para realizar los plátanos fritos:
– Plátanos no muy maduros.
-Abundante aceite para freir.
– Sal.
Preparación de la receta de Plátanos fritos:
– Comprar los plátanos no muy maduros.
-Cortarlos en rodajas de más o menos 1/2 cm de grosor.
– Freir en abundante aceite.
-Ponerlos sobre papel absorvente y salarlos.
-Servir los plátanos fritos en bandejitas.