Última actualización 5 noviembre, 2019
Frecuentemente confundimos la menta y la hierbabuena ya que son plantas muy parecidas, pero estas no son iguales.
La menta es respetada por su importante aroma refrescante y además es muy utilizada en el arte culinario y en la fabricación de productos bucales.
La diferencia más destacada con la hierbabuena es su color de tallo rojizo, mientras que el de la hierbabuena es verde. La hierbabuena es sumamente buena para realizar infusiones, además de brindar un agradable sabor a diversas recetas de cocina.
Propiedades principales de la menta
- La menta es un excelente antiinflamatoria, abre las vías respiratorias, por lo cual es sumamente útil para trastornos respiratorios como por ejemplo el asma.
- La menta es excelente para tratar los indicios del síndrome del colon irritable.
- La menta es ideal para mejorar la asimilación de los alimentos.
- La menta es buena para inhibir el desarrollo de diversos tipos de bacteria, como la Helicobacter pylori, la causante más importante de las úlceras gastroduodenales.
Propiedades principales de la Hierbabuena
- Demuele las bacterias.
- Disminuye los gases.
- Es muy útil para el síndrome del colon irritable y además para retorcijones abdominales.
- La hierbabuena normaliza el tránsito intestinal.
- Poseen efectos analgésicos sobre los músculos del aparato digestivo.