Última actualización 5 noviembre, 2019
Sabemos que no resulta fácil hacer que nuestros chicos coman frutas y verduras….pero hoy desde Cocina Chic aportaremos nuestro granito de arena, les dejamos imágenes donde podremos ver ideas de presentar en el plato frutas cortadas de manera de llamar la atención a nuestros niños.
Si bien hay otras maneras de lograr que los chicos coman frutas, como por ejemplo…predicar con el ejemplo…que nos vean comer fruta!, combinar frutas con otros prodiuctos como licuados, con yogurt, etc., hacer que ellos participen en la preparación del plato de frutas….pero también tenemos claro que la comida «entra por los ojos» y que seguramente un plato divertido será muy apetitoso. Por eso les dejamos esta galería de ideas de cómo presentarles la fruta cortada a los chicos.
Es importante no crear tensiones en el momento de comer fruta para que el niño no asocie con experiencias negativas. Se puede comenzar de a poco y hasta compartiendo uno de estos divertidos platos con el niño. O realizar para varios hermanitos uno de estos platos para que compartan como una diversión. Los pqueños poco a poco conocerán los variados sabores de las frutas y seguramente tendrán sus preferidas…..entre las que están generalmente las bananas!
