Última actualización 5 noviembre, 2019
El pollo es una carne suave que se adapta a muchas preparaciones. En este caso, con las Pechugas de pollo asadas, buscamos una receta sabrosa pero que ayude a mantener la línea.
Ingredientes para realizar Pechugas de pollo asadas:
-4 Pechugas de pollo.
-4 cucharaditas de salsa de soja.
-1 limón.
-4 cucharaditas de mostaza.
-2 dientes de ajo.
-Aceite de oliva c/n.
Procedimiento para realizar las Pechugas de pollo asadas:
-Precalentar la parrilla.
-Mezclar en un bol la salsa de soja, mostaza, los dientes de ajo bien picados y el jugo de limón.
-Poner a macerar las pechugas por un rato en la mexcla anterior.
-Cocinar las pechugas sobre la parrilla cocinando 10 minutos de un lado y 7 del otro.
-Las Pechuguitas de pollo asadas se podrán comer en una versión light con una ensalada verde con champignones.